人生难免不顺,当你生气、郁闷,想发火的时候,应该怎么办?

时间:2019-08-13 来源:www.peterpanomusical.com

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  大暑,夏天心火旺盛,本就容易上火。

  在火苗没有燃起来的时候,你就是一个谦谦君子,温润如玉。但当情绪上来的时候,滚犊子,说再多“心静自然凉”也不好使,“气”是最难调理的。

  孔夫子的弟子说他是“子温而厉,威而不猛,恭而安。”简直神了,不发火,从来保持37度,有威仪但不让人害怕,看起来谦恭有礼,然而又随时自在。

  这样的修养功夫,多少年都没见过。

  目之所及,都是红尘颠倒,随情、物而动的饮食男女。

  

  人生难免不顺,当你生气、郁闷,想发火的时候,应该怎么办?

  事实上,我总是怀疑城市就是一座大监狱,每天晚上看楼房亮起的一盏盏灯火,都像是一个个牢室。嗯,有时候,家也算是某种形式的牢狱吧。不然,孩子长大后或没有长大的时候就渴望着逃离?

  如果你不自欺欺人,那么人吃五谷杂粮,有七情六欲,一念成魔,一念成佛,处处有烦恼,时时有菩提,当你五蕴炽热的时候,或忧愁,或嫉妒,或怨恨,或奢求,或喜或怒,或胡思乱想,你会因为某人而生气,会因为某事而郁闷,或因为不想忍、忍无可忍而发火……

  我不是要劝你冷静,很多情绪是不由人的,我觉得如果你不懂别人的经历和感受,上来就劝人想开点,那太虚伪了。

  实际上,我想对你说的是“观照”,就像用另一个人的视角看着自己的情绪生发、壮大、燃烧、发泄……

  这其实就是修行。

  

  不知什么时候认识一个文艺青年,看她所写,深情款款,柔柔和和,都是劝人理智、情调的文字。

  人也见过,不像是俗人,白裙白面、白莲花一样,说话斯文,跟网上的人生鸡汤一个味道。这样的人我不喜欢。

  某时某地,我偶然再见到她,看她对着手机大吼大叫,什么“你以前说过爱我的”、“你出来给我解释”,巴拉巴拉,我想还是功力太浅薄了,假里假气的情情爱爱都参不透。

  网上这样煨人生鸡汤的人不知有多少,但一千个里面保准九百九十九个都是纸上谈兵,只知道说些正确的废话,其实一点屁用都没有,因为他们自己都不行啊。

  为什么“听过很多的道理依然过不好这一生”,因为就是蠢货嘛,知其然不知其所以然,一个书蠹罢了。

  什么叫知行合一?就是知道了就等于做到了,光说不练有个屁用。

  

  这几年最佩服这样一种人,他们真的是把自己当做AI一样训练,每天、每月、每年,他们都按照自己调整的算法去运转,不要说什么自律,这个词太讨厌,真自律的人从不显摆这个。

  我觉得,他们是建立自己规则的一群人。

  人生有规则,人生就有希望。

  这样的人极度冷静,“不以物喜,不以己悲”,普通人备受摧残折磨的喜怒哀乐等情绪对他们的影响微乎其微。

  我记得以前说过这种人,心无挂碍,物来顺应,你面对他,就像面对客观世界。该刮风刮风,该下雨下雨,四季轮转,让人心安。

  好好想一想,发火有什么用呢?除了让情绪上有宣泄的快感,不会对事情有积极的改善,相反,事情一般会变得更糟。这其实是一种偷懒和无能。

  

  不要浪费时间,不要浪费感情,这些都是我们的资源和能量。

  老了之后才想明白这些还有什么用呢,我们现在四处碰撞,看过很多人,经过很多心,历练过很多事,就是为了自我的修行,要知道,内心的强大才是真的强大。

  希望你早点明白过来。

  以上。

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